Con la llegada del día Mundial de la Salud, el próximo sábado 7 de Abril, debemos concienciar más que nunca a los niños pequeños; comer de manera saludable, realizar actividades físicas, mantener siempre las manos limpias… pero sobre todo divertirse y disfrutar. Por qué no salir al parque o meternos en la cocina con los pequeños chefs de la casa y preparar recetas divertidas y fáciles,  nada mejor para que nuestros niños se ¡chupen los dedos!

A continuación os damos una receta con superpoderes para disfrutar de un día en el parque:

Piruletas de frutas

  • PREPARACIÓN: 20 min

Ingredientes

  • 1 melón
  • 1 sandía

Pasos

  1. Pela y corta en rodajas el melón.
  2. Saca las pepitas de la sandía y córtala en trozos gruesos.
  3. Utiliza los moldes de galletas para hacer diferentes figuras con la sandía y el melón.
  4. Una vez listas, inserta las frutas en los palitos de piruletas y mantenlas en la nevera hasta el momento de consumirlas.

 

En Saltando en los Charcos te animamos a que salgas con tus hijos al parque con una merienda rica en nutrientes saldables para que pueda trepar por los toboganes, jugar al pilla pilla, escondite… y disfrutar de la bonita etapa en la que se encuentran.

Fuente https://recetas.cosasdepeques.com/como-hacer-piruletas-de-frutas.html

Redacción

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